健康生活
将健康素养提升到新的高度
本文探讨了健康素养的三个关键方面：知识、沟通和批判性思维，以及自我效能在成功自我管理健康中的作用。同时，介绍了能够促进健康素养行动的计划。
为什么夏至是一年中健康最佳的日子？
探讨夏至如何通过提供自然光对健康的最大益处，减少白天室内LED灯的使用，避免夜晚蓝光照射，来促进健康，预防肥胖、糖尿病和心脏病。
压力山大？抑郁焦虑？可能是你的线粒体在作怪
线粒体是环境变化和活动的第一响应者，其功能障碍可能导致心理健康问题。本文探讨线粒体在压力、抑郁和焦虑中的作用。
为什么有些男士在订婚戒指上花费更多？
探讨男士在订婚戒指上花费更多的原因，从心理学角度分析其背后的社会文化影响、个人选择与情感投资，以及经济实力与心理价值的体现。