7个技巧:将巨大威胁转化为微小胜利 本文探讨了7个心理学技巧,帮助读者将生活中的巨大威胁转化为微小的胜利,从而提升自我和情绪管理能力,应对压力,保持积极心态。 健康生活 2024年08月22日 174 浏览
Apple的新iPhone能追踪你的情绪 Apple的新iPhone推出了一项名为“State of Mind”的功能,旨在帮助用户理解自己的情绪。通过iPhone的日记应用和健康应用中的心理健康评估工具,用户可以更科学地管理自己的情绪和心理健康。 健康生活 2024年08月22日 162 浏览
基因、微生物与阿尔茨海默病的扭曲故事 探讨阿尔茨海默病与基因、微生物的关系,以及饮食等可改变风险因素对痴呆风险的影响。揭示多样微生物群与降低风险之间的关联。 健康生活 2024年08月22日 173 浏览
失眠的解剖学 本文深入探讨了失眠的各个方面,包括其定义、类型、成因、对心理健康的影响以及有效的治疗和管理策略。通过医学研究和实际案例,为读者提供了全面的失眠知识和对策。 健康生活 2024年08月22日 159 浏览
掌握男士自我关怀的艺术:ChatGPT的助力 探讨ChatGPT如何通过提供心理支持和健康管理建议,帮助男士克服心理障碍,提升自我关怀能力。同时,讨论AI工具在提供这些服务时的伦理准确性和适当性。 健康生活 2024年08月23日 167 浏览