为什么自恋者在做决定时会遇到困难 探讨自恋者在做决定时遇到的困难,分析预期后悔和羞耻感对其决策过程的影响,以及这些心理因素如何导致他们在面对选择时倾向于保持现状。 个人发展 2024年08月15日 154 浏览
少即是多:如何通过做少来实现更多 在这个追求效率和多任务处理的时代,本文探讨了通过减少活动来提高生活质量和创造力的可能性,以及如何通过做少来实现更多的心理学原理。 个人发展 2024年08月15日 146 浏览
四种提高时间管理能力的方法 本文介绍了四种基于心理学原理的时间管理方法,帮助读者提升效率,实现自我提升。通过目标设定、优先级排序、习惯养成和时间规划,有效管理时间,减轻压力。 个人发展 2024年08月15日 155 浏览
有氧运动强度如何改变运动对大脑的影响 探讨有氧运动强度对认知表现和心理健康的影响,通过Fitbits研究不同运动强度在一年内对大脑的复杂作用,强调需要更多研究来理解运动强度如何影响我们的思维。 个人发展 2024年08月19日 128 浏览