个人发展

决策疲劳真的存在吗?

探讨决策疲劳是否真实存在,以及它如何影响我们的选择质量和医疗结果。文章还讨论了最新的研究结果,这些结果对决策疲劳的存在提出了质疑。

四种提高时间管理能力的方法

本文介绍了四种基于心理学原理的时间管理方法,帮助读者提升效率,实现自我提升。通过目标设定、优先级排序、习惯养成和时间规划,有效管理时间,减轻压力。

成为更好教师的三个步骤

本文探讨了如何通过关注学生的学习过程,运用心理学研究成果来提升教学效果,包括重复多样化、及时反馈和思维深化等策略。

快速做出更好决策的5条规则

本文探讨了如何在日常生活中通过减少决策时间来为重要选择保留更多认知资源,并提供了5条规则帮助读者快速做出更好的决策。