个人发展

一剂快乐对心灵的益处

探讨快乐情绪对心灵和记忆的积极影响,特别是对老龄化过程中记忆保持的作用。通过情绪管理提升对心理能力的控制感。

为什么手写对大脑更有益

手写刺激复杂的脑部连接,有助于编码新信息和形成记忆。研究表明,手写笔记的学生在测试中得分更高,手写日历事件的人更容易记住它们。

为什么随机记忆会突然闪现在我们的脑海中

本文探讨了随机记忆突然闪现的现象,基于一位英国心理学家的研究,他通过记录日常通勤中的无意识记忆,揭示了这类记忆比以往研究显示的更为频繁。文章深入分析了动态提示和静态提示对记忆触发的影响,以及看似自发产生的记忆往往是由先前的记忆或早前遇到的遗忘提示所触发的。

社会情感学习背后的深层议程

本文探讨了社会情感学习(SEL)在学校的兴起,分析了其背后的深层议程,指出SEL不仅是社交能力的训练,更是对自主性的培养。文章从心理学的角度出发,对SEL进行了深入的批判和理解。

提问的艺术

探讨如何通过有效提问深入了解他人,提升人际关系和情感交流,解锁学习和连接的新层次。

学生关键支持的重要性

本文探讨了关键支持在学生成长中的重要性,强调了有效反馈和自我修正对于培养学生成长心态的积极作用,并提供了心理学视角下的教育策略。

从成绩单到现实生活

探讨16岁时的学校成绩如何预测成年早期的财务和职业状况,特别是对于来自贫困家庭的学生,成绩的重要性更为突出。

学习新技能的8个秘诀

本文提供了8个有效的策略,帮助你更高效地学习新技能。从设定清晰目标到培养成长心态,每一步都是提升学习效果的关键。