个人发展
你的思维如何影响你的大脑化学
探讨思维通过神经递质和神经化学物质如何影响大脑化学,以及思维如何主动释放大脑中的各种感觉良好的神经递质,改变大脑和身体的物理结构。
终身充实:保持认知健康的关键
本文探讨了参与充实活动如何帮助人们在晚年保持认知功能,并介绍了最近研究中发现的八种终身充实活动模式。同时强调了心理刺激活动、健康饮食和压力管理在促进认知老化中的重要性。
告诉孩子世界是危险的并不能保护他们
许多父母错误地认为,告诉孩子世界是危险的会帮助保护他们。然而,积极心理学的研究表明,持有世界是危险的这种原始信念与较差的身心健康和福祉结果相关。
我们用来形容男性的词汇背后隐藏了什么
探讨我们用来形容男性的词汇如何揭示了引人入胜的语言历史,以及这些词汇如何随着时间的推移而变化,反映了社会文化的演变。