你不必永远遵循相同的日常习惯 探讨短期日常习惯如何满足新颖性、创造力和个人成长的需求,以及时间盒化作为一种有效的时间管理技巧,帮助人们承诺并坚持新的日常习惯。 个人发展 2024年08月15日 504 浏览
四种提高时间管理能力的方法 本文介绍了四种基于心理学原理的时间管理方法,帮助读者提升效率,实现自我提升。通过目标设定、优先级排序、习惯养成和时间规划,有效管理时间,减轻压力。 个人发展 2024年08月15日 504 浏览
想要优化创造性流程?努力练习,然后放手 基于EEG的新研究推进了“专家+放手=创造性流程”理论,探讨如何通过努力获得的专业知识与在高度流程状态中成功“放手”的能力相结合,来优化创造力。 个人发展 2024年08月09日 507 浏览
为什么成为受害者会扭曲你的记忆 目击者证词的可靠性低于普遍认知。证人经常报告未实际发生的“虚假记忆”。新研究表明,人们更有可能错误记住他们个人受害的事件。 个人发展 2024年08月09日 508 浏览