个人发展

与婴儿面对面交流促进语言发展

探讨面对面交流如何通过使用协调的表达性言语和面部表情促进婴儿的语言发展,以及婴儿如何从关注说话者的眼睛转向嘴巴,利用视觉语音提示支持语言学习。

你应该听从直觉吗?

研究显示,决策不仅仅是达到目的的手段。仅仅做出选择这一行为就能提升人们的情绪。直觉性的“直觉”选择似乎特别有利于提高人们的幸福感。

假期是一种心态

探讨假期对心理和身体健康的益处,分析为何许多人不愿休假,并提出规划日间度假和传统假期的重要性。

决策疲劳真的存在吗?

探讨决策疲劳是否真实存在,以及它如何影响我们的选择质量和医疗结果。文章还讨论了最新的研究结果,这些结果对决策疲劳的存在提出了质疑。

“如果”思维如何改善我们的选择

反事实思维是指人们倾向于考虑事情可能会有所不同的倾向。向上反事实考虑事情如何能更好,向下反事实则考虑如何更糟。反事实思维似乎服务于评估过去选择和改进未来决策的目的。反事实思维可能激发行为改变并生成具体计划以做出更好的选择。

如何改变你的思维

本文探讨了心理学领域中改变思维的重要性,提供了实用的认知重构策略,帮助读者提升自我和改善心理健康。

你的思维如何影响你的大脑化学

探讨思维通过神经递质和神经化学物质如何影响大脑化学,以及思维如何主动释放大脑中的各种感觉良好的神经递质,改变大脑和身体的物理结构。