人际关系

三种亲密友谊的类型

探讨三种常见的亲密友谊类型:社会联系型、情感联系型和功能联系型。分析旅行和文化经历对友谊形成的影响,以及这些关系在个人生活中的意义。

我们如何真正选择朋友

探讨友谊的边界、文化背景对友谊的影响、时间与资源的投资、以及人与人之间的化学反应在建立稳固友谊中的作用。

一般语义学与宽恕心理学

探讨一般语义学在宽恕心理学中的应用,特别是通过REBT的ABCD方法,分析语言如何影响我们的感知和情绪,以及如何通过改变语言使用来促进宽恕。

当狗咬人时,主人是否应受责?

一项最新研究探讨了在狗因严重咬伤事件被没收时,其主人的特征。研究发现,63%的狗主人在咬伤事件发生时未提供帮助,只有14%表现出合作行为。此外,拥有攻击性狗的主人更可能有反社会行为和动物虐待或忽视的历史。

宽恕的力量

探讨宽恕的定义及其对心理健康的积极影响,分析宽恕与原谅、和解、放弃正义的区别,以及如何通过宽恕促进个人心理健康和幸福感。

健康家庭的六大特征

探讨健康家庭的六大特征:尊重、有效沟通、相互支持、明确界限、适应性强和情感表达。这些特征共同构建了一个和谐、稳定的家庭环境。

喜欢自己的7个秘密

本文探讨了如何通过多种策略提升自我接纳和自我价值感,包括行善、挑战舒适区、回忆支持性人际关系、培养慈悲心等,帮助读者建立更积极的自我形象。

关于“I陈述”的真相

探讨I陈述在冲突中的实际效果,强调理解自身情绪和原因的重要性,以及如何正确使用I陈述避免指责和防御性反应。

为什么道歉如此困难

道歉不仅是一种行为,更是一种心理挑战。本文探讨了道歉为何如此困难,从自我认同、情绪管理到人际关系的影响,深入剖析了道歉的心理学意义。