人际关系

家庭疏离的情感复杂性

探讨家庭疏离带来的情感复杂性,理解如何承受疏离后的矛盾情绪,以及如何为这些情感做准备,帮助我们更好地应对家庭疏离带来的心理影响。

隔离期间预防家庭暴力的5个步骤

在隔离期间,家庭暴力问题日益突出。本文提供了五个实用的步骤来预防家庭暴力,包括加强心理健康、改善家庭关系、学习沟通技巧、寻求紧急求助和利用社区资源。

通过进化视角看宽恕

本文通过进化心理学的视角探讨宽恕的心理机制及其在人类社会适应、心理健康和人际关系中的重要作用。

高冲突离婚:从沙发上学到的3个教训

本文探讨了高冲突离婚对个人心理健康的影响,并从婚姻咨询的角度提出了三个重要的教训,帮助读者理解如何在冲突中寻找解决方案,以及如何管理情感和改善沟通。

如何在疫情期间保持同理心

探讨在疫情期间如何保持同理心,提供心理健康维护的策略,包括情绪调节、自我关怀、社会支持和心理教育等方面,帮助读者在困难时期保持心理弹性。