人际关系

为什么道歉如此困难

道歉不仅是一种行为,更是一种心理挑战。本文探讨了道歉为何如此困难,从自我认同、情绪管理到人际关系的影响,深入剖析了道歉的心理学意义。

同理心是一种压力反应,而同情心不是

研究显示,同理心不仅仅是情感的体现,它还包括生理上的镜像反应。当我们对处于困境中的人产生同理心时,我们的身体会进入一种压力状态。而同情心则是一种平静和连接的状态,它能为他人提供更多的支持。

审讯中善意的讽刺效应

历史上的审讯者常采用对抗性方法获取供词。近期研究表明,建立友好的关系比严厉的方法更能促使供词。这种关系建立的审讯成功对我们在日常生活中获取真相的尝试有重要启示。

如何从离婚中恢复

离婚涉及恢复的不同阶段,无论是否自愿离婚,这个过程都需要时间。阶段包括急性期、接受期、调整期和愈合期。恢复需要承诺使用积极的应对技巧,平均需要一到两年。

谁的友谊圈最为封闭?

最新研究显示,61%的美国成年人认为拥有亲密朋友是充实生活的关键。调查发现,三分之二的成年人表示他们的亲密朋友几乎或全部是同一种族或族裔。这些发现因种族和族裔而异,揭示了友谊圈的封闭性及其心理影响。