人际关系

同理心的悖论

探讨同理心的悖论,分析生理状态对同理心的影响,以及如何通过调整生理状态来优化同情能力。

希望你是个更好的父母?

探讨如何通过有效的育儿技巧,如情感验证和使用“我希望”陈述,来改善亲子沟通,提升亲子关系,并帮助孩子更好地处理情绪。

如何通过充满爱心的对话支持退伍军人

本文探讨了如何通过充满爱心的对话来支持退伍军人,特别是在心理健康和情感关怀方面。文章提供了实用的沟通技巧和社会支持策略,帮助读者更好地理解和帮助退伍军人应对心理挑战。

Andrew Cuomo与恶行施害者的迷思

探讨前纽约州长Andrew Cuomo的性虐待事件,分析公众对恶行施害者的心理偏见,以及这种偏见如何影响我们对性虐待的认识和受害者的看法。

如何坚持你的锻炼计划?享受乐趣并带上朋友

本文探讨了坚持锻炼计划的关键因素,包括享受运动、相信自己能够坚持以及社交支持的重要性。文章强调了情感和实际支持在保持活跃中的作用,并指出强制或唠叨的支持实际上可能会阻碍锻炼。

智能手机如何改变了我的生活

探讨智能手机对个人生活的影响,包括对心理健康、社交互动和幸福感的正面与负面效应,以及如何通过智能手机最大化提升个人福祉。