高冲突离婚:从沙发上学到的3个教训 本文探讨了高冲突离婚对个人心理健康的影响,并从婚姻咨询的角度提出了三个重要的教训,帮助读者理解如何在冲突中寻找解决方案,以及如何管理情感和改善沟通。 人际关系 2024年08月22日 32 浏览
如何在疫情期间保持同理心 探讨在疫情期间如何保持同理心,提供心理健康维护的策略,包括情绪调节、自我关怀、社会支持和心理教育等方面,帮助读者在困难时期保持心理弹性。 人际关系 2024年08月22日 32 浏览
从负担到祝福:重新定义同理心的益处 探讨同理心如何从一种负担转变为个人和社会的祝福,分析情绪调节、人际关系和心理健康中的作用,以及如何通过心理干预提升同理心的积极影响。 人际关系 2024年08月09日 31 浏览
请孩子为你的育儿方式打分 通过孩子的视角进行育儿评估,可以帮助家长更好地理解孩子的需求和感受,从而提升亲子关系和家庭教育质量。本文探讨了让孩子评估家长育儿方式的重要性及其对家长和孩子双方的影响。 人际关系 2024年08月14日 31 浏览
夫妻治疗中的10条黄金法则 本文探讨了夫妻治疗中的10条黄金法则,旨在帮助夫妻改善关系、提升沟通技巧、解决冲突、建立信任、设定共同目标、促进个人成长,并提供有效的治疗策略,以维护心理健康。 人际关系 2024年08月15日 31 浏览
Designed to Be Kind: Why We Are More Social Than Selfish 探讨人类为何天生更具社会性而非自私,从心理学和进化心理学的角度分析利他主义、群体合作和情感联系的重要性。 人际关系 2024年08月15日 31 浏览