人际关系

如何拥有“完美”的离婚

探讨如何在离婚过程中获得所需支持,保护子女,保持冷静,并找到共同抚养的方法,以实现一个尽可能“完美”的离婚。

为什么我们可能没有意识到朋友正在挣扎

研究表明,人们往往低估了他人负面情绪体验的程度。这种低估部分源于人们倾向于压抑负面情绪,使得他人难以察觉。低估会增加孤独感和沉思,降低生活满意度。真实表达自己的经历可以增加与他人的亲密感,并帮助他们感到不那么孤单。

谁的友谊圈最为封闭?

最新研究显示,61%的美国成年人认为拥有亲密朋友是充实生活的关键。调查发现,三分之二的成年人表示他们的亲密朋友几乎或全部是同一种族或族裔。这些发现因种族和族裔而异,揭示了友谊圈的封闭性及其心理影响。

审讯中善意的讽刺效应

历史上的审讯者常采用对抗性方法获取供词。近期研究表明,建立友好的关系比严厉的方法更能促使供词。这种关系建立的审讯成功对我们在日常生活中获取真相的尝试有重要启示。

为什么道歉如此困难

道歉不仅是一种行为,更是一种心理挑战。本文探讨了道歉为何如此困难,从自我认同、情绪管理到人际关系的影响,深入剖析了道歉的心理学意义。

如何从离婚中恢复

离婚涉及恢复的不同阶段,无论是否自愿离婚,这个过程都需要时间。阶段包括急性期、接受期、调整期和愈合期。恢复需要承诺使用积极的应对技巧,平均需要一到两年。