人际关系

性行为能否减缓大脑衰老?

探讨性行为如何通过增加血流、释放有益神经递质、减压和促进新神经元形成等方式,可能减缓大脑衰老,特别是对老年人认知功能的保护作用。

帮助伴侣感到被倾听的五个关键

通过提高倾听技巧和改善沟通,人们可以建立更强的关系。成为一个好的倾听者包括澄清、反映情感、关注非言语线索、释义和提出开放式问题。