个人发展

工作中的发泄——一把双刃剑

探讨工作中向同事发泄的自然行为,分析抱怨对话如何促进共同忧虑和倦怠,并强调讨论解决方案的重要性,以防止工作发泄侵蚀心理健康。

传统背景调查中的偏见问题

尽管传统背景调查很流行,但它充满了偏见和有效性问题。推荐人在描述男性候选人时倾向于使用更突出的形容词,而对女性候选人则不然。这种偏见可能会加剧组织中女性代表性不足的问题。如果以结构化的方式进行,背景调查可以成为有效的人员选拔程序。

你不必永远遵循相同的日常习惯

探讨短期日常习惯如何满足新颖性、创造力和个人成长的需求,以及时间盒化作为一种有效的时间管理技巧,帮助人们承诺并坚持新的日常习惯。

卡住了?向橡皮鸭求助

通过向橡皮鸭解释问题,不仅是一种有效的编程技巧,也是一种心理学应用,帮助人们解决问题并提升自我认知。

学习新技能的8个秘诀

本文提供了8个有效的策略,帮助你更高效地学习新技能。从设定清晰目标到培养成长心态,每一步都是提升学习效果的关键。