抑郁症自我评估测试｜共30题
欢迎参与《抑郁症自我评估测试》，这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。抑郁症是一种常见且严重的心理障碍，它不仅影响个体的情绪，还可能导致睡眠障碍、食欲改变、自我价值感下降，甚至产生自杀的念头。了解抑郁症的症状和可能的原因，对于早期识别和干预至关重要。
创伤后应激障碍自评量表（PCL-C）｜共17题
在人生的旅途中，我们可能会遭遇各种创伤性事件，这些事件有时会在我们的心理上留下深刻的痕迹。创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于经历或目睹了严重的创伤事件而导致的持续的心理困扰。为了帮助评估和理解您的PTSD症状，创伤后应激障碍自评量表（PCL-C）是一个有效的工具。
积极与消极情感量表PNAS｜共20题
PNAS量表，全称为Positive and Negative Affect Schedule，是一种心理测量工具，用于评估个体在过去一个月中经历的正性情绪和负性情绪的程度。正性情绪包括兴奋、自豪、有灵感等令人愉快、充满活力和满足的情绪；负性情绪则包括恐惧、内疚、敌对等令人不快、痛苦和沮丧的情绪。
社交恐惧症自测量表｜共10题
社交恐惧症的发病原因可能与遗传、神经生化以及心理社会因素等多方面有关。尽管如此，目前仍没有确切的诊断标准和统一的治疗方法。为了帮助社交恐惧症患者及相关人士更好地了解自己的症状和严重程度，我们开发了这款简单而有效的在线心理测试工具——社交恐惧症自测量表。
一般自我效能感量表（GSES）｜共10题
GSES量表由德国心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制，目前已被翻译成多种语言，在国际上广泛使用。该量表共有10个项目，涵盖了努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期等方面。每个项目采用Likert 4点量表形式，从“完全不正确”到“完全正确”进行评分。量表的总分越高，表示个体的一般自我效能感越强。
诺瓦克愤怒程度量表｜共25题
诺瓦克愤怒程度量表并非用于诊断，而是一个自我检测工具，源自《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》一书。它提供了一个框架，让您能够对自己的愤怒反应进行反思和评估。通过这个量表，您可以更好地理解自己在面对挑衅时的情绪反应，从而采取适当的措施来管理您的愤怒。
SAS焦虑自评量表测试｜共20题
SAS焦虑自评量表是由心理学家William W.K. Zung编制的，用于测量个体焦虑状态的轻重程度及其在治疗过程中变化的情况。它广泛应用于心理咨询师、心理医生和精神科医生的工作中，以评估焦虑情况并监测治疗效果。然而，请注意，这个量表并不用于对精神疾病进行诊断。
SDS抑郁症自评量表测试｜共20题
欢迎参与《SDS抑郁症自评量表测试》，这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。SDS（Self-Rating Depression Scale）抑郁症自评量表是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD设计的，用于评估抑郁水平。该量表因其使用简便、能直观反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化，而被广泛应用于抑郁症测试。
伯恩斯抑郁症清单（BDC）｜共15题
欢迎参与《恩斯忧郁症清单（BDC）》测试，这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。伯恩斯忧郁症清单（BDC）是由美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具，旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。
PHQ-9抑郁症筛查量表｜共9题
欢迎参与《PHQ-9抑郁症筛查量表》测试，这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是一种广泛应用于临床和研究领域的抑郁症状评估工具，它由9个问题组成，涵盖了九种常见的抑郁症状，包括情绪低落、失去兴趣或快乐感、睡眠问题、疲劳感、食欲改变、自我评价下降、注意力问题、自杀或死亡念头等。
焦虑症自评量表 (SAS)｜共20题
SAS焦虑自评量表是由心理学家William W.K. Zung编制的，用于测量个体焦虑状态的轻重程度及其在治疗过程中变化的情况。它广泛应用于心理咨询师、心理医生和精神科医生的工作中，以评估焦虑情况并监测治疗效果。然而，请注意，这个量表并不用于对精神疾病进行诊断。