一般自我效能感量表(GSES)|共10题

GSES量表由德国心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制,目前已被翻译成多种语言,在国际上广泛使用。该量表共有10个项目,涵盖了努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期等方面。每个项目采用Likert 4点量表形式,从“完全不正确”到“完全正确”进行评分。量表的总分越高,表示个体的一般自我效能感越强。

FPA性格色彩|共30题

FPA性格色彩的理论基础可以追溯到古希腊。希波克拉底提出了“没有两个完全一样的人,但许多人有着相似特征”的理论。基于这种理论,FPA性格色彩系统将人类的性格分为红色、蓝色、黄色和绿色四种类型。这种分类不仅简单易行,还能迅速应用于实践中,帮助人们在职场和生活中更好地理解和管理人际关系。

菲尔人格测试|共10题

菲尔人格测试源自菲尔博士在著名主持人欧普拉的节目中的应用,现已成为国际上许多大公司人事部门用人的重要参考。这个测试通过一系列精心设计的问题,帮助您深入探索自己的性格倾向,从而为职业生涯规划提供有力的支持。

抑郁症自我评估测试|共30题

欢迎参与《抑郁症自我评估测试》,这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。抑郁症是一种常见且严重的心理障碍,它不仅影响个体的情绪,还可能导致睡眠障碍、食欲改变、自我价值感下降,甚至产生自杀的念头。了解抑郁症的症状和可能的原因,对于早期识别和干预至关重要。

罗森伯格自尊量表(SES)|共10题

罗森伯格自尊量表由10个陈述性语句组成,参与者需要根据自己的感受和意见,在一个四点量表上选择适用程度。该量表简明、易于评分,能够直接反映个体对自己的积极或消极感受。SES的简洁和高度可靠性使其在广泛的研究中得到了验证,广泛应用于探索自尊与心理健康、人际关系、学业成就等方面的关系。

焦虑症自评量表 (SAS)|共20题

SAS焦虑自评量表是由心理学家William W.K. Zung编制的,用于测量个体焦虑状态的轻重程度及其在治疗过程中变化的情况。它广泛应用于心理咨询师、心理医生和精神科医生的工作中,以评估焦虑情况并监测治疗效果。然而,请注意,这个量表并不用于对精神疾病进行诊断。

创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)|共17题

在人生的旅途中,我们可能会遭遇各种创伤性事件,这些事件有时会在我们的心理上留下深刻的痕迹。创伤后应激障碍(PTSD)是一种由于经历或目睹了严重的创伤事件而导致的持续的心理困扰。为了帮助评估和理解您的PTSD症状,创伤后应激障碍自评量表(PCL-C)是一个有效的工具。

PHQ-9抑郁症筛查量表|共9题

欢迎参与《PHQ-9抑郁症筛查量表》测试,这是一次深入了解自我心理状态的重要步骤。PHQ-9(Patient Health Questionnaire-9)是一种广泛应用于临床和研究领域的抑郁症状评估工具,它由9个问题组成,涵盖了九种常见的抑郁症状,包括情绪低落、失去兴趣或快乐感、睡眠问题、疲劳感、食欲改变、自我评价下降、注意力问题、自杀或死亡念头等。

社交恐惧症自测量表|共10题

社交恐惧症的发病原因可能与遗传、神经生化以及心理社会因素等多方面有关。尽管如此,目前仍没有确切的诊断标准和统一的治疗方法。为了帮助社交恐惧症患者及相关人士更好地了解自己的症状和严重程度,我们开发了这款简单而有效的在线心理测试工具——社交恐惧症自测量表。